aktion leben-Broschüre für mehr Empathie und Resilienz

Resilienz fördern – das geht ein Leben lang und fängt am besten in der Schwangerschaft an. Die neue Broschüre von aktion leben „Was uns trägt. Wege zu innerer Stärke“ beschreibt sechs Schlüssel, die ein resilientes Leben begünstigen. „Für einige davon kann die Basis schon in der Zeit der Schwangerschaft und Geburt gelegt werden. Immer können wir diese Haltungen und Seins-Weisen auch neu einüben. Wir können sie uns oder anderen schenken – ein ganzes Leben lang“, beschreibt Martina Kronthaler, Generalsekretärin von aktion leben österreich und Autorin, ihre Auswahl der Themen.

Von Willkommen-Sein bis zu Selbstliebe
Kapitelweise wird auf wesentliche Schlüssel für ein resilientes Leben eingegangen. Impulsfragen am Kapitelende inspirieren zur Selbstreflexion. Es gehe um Grundbedürfnisse wie willkommen sein, vertrauen können, gesehen und gewürdigt werden in der eigenen Einzigartigkeit. Ebenso um Fähigkeiten wie Selbstliebe, Selbstfürsorge und Dankbarkeit. „Ich habe zusammengetragen, was ich durch die Arbeit in der aktion leben, aber auch persönlich, als hilfreich erfahren habe“, sagt die Verfasserin der Broschüre Martina Kronthaler. Die Broschüre erweitert und vertieft somit das neue Leitbild des unabhängigen Vereins.

Bindung und Beziehung fördern und positive Entwicklungen anregen
Die professionelle und vielfältige Beratung und Begleitung schwangerer Frauen sowie werdender Eltern und junger Familien bilden mit der Bildungsarbeit den Hauptteil der Tätigkeit von aktion leben. Kronthaler erläutert die Basis des Tuns: „Im Kern geht es uns um die Förderung von Bindung und Beziehung von Anfang an. Wir stärken Frauen, junge Eltern und damit die Kinder mit vielfältigen, professionellen Angeboten wie psychosoziale Beratung, praktische Hilfe, Paarberatung, Baby-Care-Beratung, Konfliktberatung, Bindungsanalyse und Elternberatung.“ Die Broschüre mache deutlich, wie viel positive Entwicklungen wir durch diese intensive Arbeit für die einzelnen Menschen und die Gesellschaft erreichen können.

Arbeit von aktion leben nur mit Spenden möglich
„Ohne die Unterstützung unserer Spenderinnen und Spender wäre unsere Arbeit nicht möglich. Sie tragen einen Großteil der laufenden Kosten und jegliche direkte Unterstützung von Frauen in Notlagen“, schließt Kronthaler mit einem Danke.

Die Broschüre „Was uns trägt. Wege zu innerer Stärke“ kann bei aktion leben bezogen werden: Im Online-Shop; per Telefon oder E-Mail: 01 512 52 21 – info@aktionleben.at. Sie kostet 4,50 Euro.